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Entdecke unsere Bibliothek evidenzbasierter Artikel zu Ursachen, Behandlungen und Managementstrategien bei Tinnitus.
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Tinnitus in der Schwangerschaft: Hormonelle Einflüsse und was erlaubt ist
10 Min. LesezeitTinnitus in der Schwangerschaft: Hormonelle Einflüsse und was erlaubt ist. Ohrgeräusche mitten in der Schwangerschaft sind beunruhigend, das ist verständlich. Wenn du plötzlich ein Rauschen, Pfeifen oder Pochen hörst, das…
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Tinnitus Behandlung: Vollständiger Leitfaden zu evidenzbasierten Therapien
20 Min. LesezeitTinnitus behandeln: Vollständiger Leitfaden zu evidenzbasierten Therapien. Bei chronischem Tinnitus ist kognitive Verhaltenstherapie (KVT) die einzige Behandlung mit starker Evidenz: Eine Cochrane-Metaanalyse von 28 Studien mit 2.733 Teilnehmern zeigt eine…
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Audicil: Erfahrungen, Inhaltsstoffe und unabhängige Bewertung
10 Min. LesezeitAudicil: Erfahrungen, Inhaltsstoffe und unabhängige Bewertung. Audicil ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein zugelassenes Arzneimittel. Es gibt keine klinischen Studien, die die Wirksamkeit von Audicil als Produkt belegen.
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Tinnitus was tun: Erste Schritte nach dem Auftreten von Ohrgeräuschen
11 Min. LesezeitTinnitus – was tun? Erste Schritte nach dem plötzlichen Auftreten von Ohrgeräuschen. Ein plötzliches Pfeifen oder Rauschen im Ohr kann erschreckend sein, besonders wenn man nicht weiß, was dahintersteckt. Vielleicht…
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Leben mit Tinnitus: Ratgeber für Alltag, Emotionen und Coping-Strategien
19 Min. Lesezeitirrelevant_search. Leben mit Tinnitus bedeutet nicht, das Ohrgeräusch zum Schweigen zu bringen, sondern die emotionale Reaktion darauf zu verändern. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist laut AWMF S3-Leitlinie (Stand 2021) die am…
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Ist Tinnitus heilbar? Chronischen Tinnitus verstehen und managen
9 Min. LesezeitIst Tinnitus heilbar? Chronischen Tinnitus verstehen und managen. Chronischer Tinnitus ist in der Regel nicht heilbar. Akuter Tinnitus jedoch, der kürzer als drei Monate besteht, verschwindet bei etwa 70 Prozent…
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Magnesium bei Tinnitus: Welches hilft wirklich und welche Dosis?
10 Min. LesezeitMagnesium bei Tinnitus: Welches hilft wirklich und welche Dosis?. Magnesium Bisglycinat und Citrat gelten aufgrund ihrer hohen Bioverfügbarkeit und guten Verträglichkeit als die sinnvollsten Formen. Nicht weil sie bei Tinnitus…
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Pulssynchroner Tinnitus: Wenn das Ohr den Herzschlag hört
11 Min. LesezeitPulssynchroner Tinnitus: Wenn das Ohr den Herzschlag hört. Pulssynchroner Tinnitus — ein Pochen oder Rauschen im Ohr im Takt des Herzschlags — entsteht fast immer durch turbulenten Blutfluss in Gefäßen…
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Tinnitus langfristig: Was sich im ersten Jahr und danach wirklich verändert
10 Min. LesezeitTinnitus langfristig: Was sich im ersten Jahr und danach wirklich verändert. Das erste Jahr mit Tinnitus ist für viele das schwerste. Das Ohrgeräusch ist da, die Hoffnung auf schnelles Verschwinden…
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Zink bei Tinnitus: Was die Studien wirklich zeigen
10 Min. LesezeitZink bei Tinnitus: Was die Studien wirklich zeigen. Zink hilft bei Tinnitus nicht nachweisbar. Ein Cochrane-Review mit drei randomisierten Studien und 209 Teilnehmern fand keinen signifikanten Unterschied zu Placebo, weder…
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Hyperakusis und Tinnitus: Wenn Geräusche schmerzhaft werden
11 Min. LesezeitHyperakusis und Tinnitus: Wenn Geräusche schmerzhaft werden. Das Klappern von Geschirr in der Küche. Das Geräusch eines vorbeifahrenden Autos.
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Tinnitus im Alter: Wenn Ohrgeräusche und Schwerhörigkeit zusammenkommen
10 Min. LesezeitTinnitus im Alter: Wenn Ohrgeräusche und Schwerhörigkeit zusammenkommen. Ein Pfeifen oder Rauschen im Ohr, das nicht aufhört. Und gleichzeitig das Gefühl, in Gesprächen immer öfter nachfragen zu müssen, Wörter zu…
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Piepen, Rauschen oder Pulsieren im Ohr? Tinnitus-Symptome richtig einordnen
9 Min. LesezeitPiepen, Rauschen oder Pulsieren? Tinnitus-Symptome richtig einordnen. Piepen im Ohr ist fast immer ein subjektiver Tinnitus — ein Signal des Gehirns ohne externe Schallquelle — und in den meisten Fällen…
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Tinnitus nachts: Besser schlafen trotz Ohrgeräuschen – was wirklich hilft
10 Min. LesezeitRauschen im Ohr abends im Bett: Was wirklich hilft, um mit Tinnitus besser zu schlafen. Rauschen im Ohr abends im Bett wird lauter, weil das Gehirn in der Stille seine…
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Warum klingeln meine Ohren? Häufige Ursachen einfach erklärt
9 Min. LesezeitWarum klingeln meine Ohren? Häufige Ursachen einfach erklärt. Kurzes Ohrenklingeln für wenige Sekunden ist physiologisch normal. Hält das Klingeln länger als 24 Stunden an oder tritt es pulsierend auf, sollte…
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Tinnitus bei Kindern: Was Eltern wissen müssen
12 Min. LesezeitTinnitus bei Kindern: Was Eltern wissen müssen. Tinnitus bei Kindern tritt häufiger auf als die meisten Eltern vermuten: Etwa 13 % der Kinder zwischen 5 und 17 Jahren sind betroffen,…
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Rauschen im Kopf: Ursachen, Unterschied zu Tinnitus und was hilft
9 Min. LesezeitRauschen im Kopf: Ursachen, Unterschied zu Tinnitus und was hilft. Rauschen im Kopf ist in tiefer Stille für jeden Menschen normal — erst wenn das Geräusch dauerhaft auftritt, sich nicht…
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Ernährung bei Tinnitus: Koffein, Alkohol, Salz – was die Forschung wirklich sagt
9 Min. LesezeitErnährung bei Tinnitus: Koffein, Alkohol, Salz – was die Forschung wirklich sagt. Wenn du neu mit Tinnitus konfrontiert bist oder schon länger damit lebst, hast du den Rat vermutlich schon…