Artículos
Explora nuestra biblioteca de artículos basados en evidencia sobre las causas, tratamientos y estrategias de manejo del tinnitus.
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Tinnitus agudo vs. crónico: qué significa la diferencia para tu recuperación
12 min de lecturaTinnitus agudo vs. crónico: qué significa la diferencia para tu recuperación. Cuando el pitido en los oídos no desaparece después de unos días o una semana, una sola pregunta empieza…
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“Así curé mi tinnitus”: separando recuperaciones reales de mitos virales
11 min de lectura“Así curé mi tinnitus”: separando recuperaciones reales de mitos virales. No existe ninguna cura verificada para el tinnitus crónico, pero las historias de “así curé mi tinnitus” suelen describir uno…
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Cómo explicar el tinnitus a alguien que no lo padece
12 min de lecturaCómo explicar el tinnitus a alguien que no lo padece. Seguro que conoces ese momento: mencionas tu tinnitus y alguien asiente con comprensión y dice: “Ah, una vez me zumbaron…
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Hiperacusia y tinnitus: cuando el sonido se vuelve doloroso
12 min de lecturaHiperacusia y tinnitus: cuando el sonido se vuelve doloroso. El tintineo de un vaso. Un coche pasando por la calle.
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Ginkgo Biloba para el Tinnitus: Lo que Realmente Muestran los Estudios
11 min de lecturaGinkgo Biloba para el Tinnitus: Lo que Realmente Muestran los Estudios. El ginkgo biloba es el suplemento herbal más estudiado para el tinnitus, pero una revisión Cochrane de 2022 que…
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Volar con tinnitus: qué esperar y cómo proteger tus oídos
12 min de lecturaVolar con tinnitus: qué esperar y cómo proteger tus oídos. Si alguna vez tu tinnitus ha empeorado a mitad de un vuelo — ese repentino aumento del pitido o zumbido…
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Oído tapado vs. tinnitus: cómo distinguirlos y qué puede ayudarte
12 min de lecturaOído tapado vs. tinnitus: cómo distinguirlos y qué puede ayudarte. Ya conoces esa sensación: un oído que no se destapa después de un vuelo, un zumbido suave que apareció durante…
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Lipo-Flavonoid para el tinnitus: lo que dice realmente la evidencia
12 min de lecturaLipo-Flavonoid para el tinnitus: lo que dice realmente la evidencia. Si has visto Lipo-Flavonoid anunciado como el suplemento ‘#1 recomendado por otorrinolaringólogos’ para el zumbido de oídos, no eres la…
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Tinnitus y Depresión: Reconocer las Señales y Encontrar Ayuda
12 min de lecturaTinnitus y Depresión: Reconocer las Señales y Encontrar Ayuda. Las personas con tinnitus tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar depresión que quienes no lo padecen, y un metaanálisis…
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Significado Espiritual del Pitido en el Oído: Oído Izquierdo, Oído Derecho y Ambos
10 min de lecturaSignificado espiritual del pitido en el oído: oído izquierdo, oído derecho y ambos — Lo que dice el folclore (y lo que sabe la medicina). Un pitido repentino en un…
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Magnesio para el tinnitus: ¿Puede un suplemento silenciar realmente el zumbido?
11 min de lecturaMagnesio para el tinnitus: ¿Puede un suplemento silenciar realmente el zumbido? Cuando vives con tinnitus, el zumbido nunca se detiene del todo. No durante las reuniones, no en la cena,…
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Tinnitus y ejercicio: qué es seguro, qué ayuda y qué evitar
12 min de lecturaTinnitus y ejercicio: qué es seguro, qué ayuda y qué evitar. Seguramente ya lo has notado: tu tinnitus cambia con la actividad física. Quizás se intensifica durante una carrera intensa…
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Zumbido en el oído izquierdo: causas, señales de alarma y cuándo consultar al médico
12 min de lecturaZumbido en el oído izquierdo: causas, señales de alarma y cuándo consultar al médico. Notar que solo te zumba un oído — especialmente de noche, cuando todo está en silencio…
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Tapones para el tinnitus: ¿ayudan o lo empeoran?
11 min de lecturaTapones para el tinnitus: ¿ayudan o lo empeoran? Si tienes tinnitus y buscas los tapones cada vez que el mundo se siente demasiado ruidoso, estás haciendo algo completamente comprensible. Los…
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El tinnitus en niños: lo que los padres necesitan saber
10 min de lecturaEl tinnitus en niños: lo que los padres necesitan saber. Cuando tu hijo te dice que escucha un pitido en los oídos, la mente se va a los peores escenarios…
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COVID y tinnitus: lo que dice la investigación sobre el inicio y la recuperación
13 min de lecturaCOVID y tinnitus: lo que dice la investigación sobre el inicio y la recuperación. Si te has recuperado del COVID-19 y ahora tienes un pitido, zumbido o murmullo en los…
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Gomitas CBD de Shark Tank y tinnitus: la epidemia de anuncios falsos explicada
11 min de lecturaGomitas CBD de Shark Tank y tinnitus: la epidemia de anuncios falsos explicada. No existe ningún producto de “gomitas CBD de Shark Tank” para el tinnitus. Shark Tank nunca ha…
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Tinnitus y dieta: cafeína, alcohol, sodio y lo que dice la evidencia
10 min de lecturaTinnitus y dieta: cafeína, alcohol, sodio y lo que dice la evidencia. La evidencia actual no respalda eliminar la cafeína, el alcohol o la sal para aliviar el tinnitus en…