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Explora nuestra biblioteca de artículos basados en evidencia sobre las causas, tratamientos y estrategias de manejo del tinnitus.
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Pitido en el oído derecho: causas médicas, señales de alerta y cuándo preocuparse
12 min de lecturaPitido en el oído derecho: causas médicas, señales de alerta y cuándo preocuparse. Un pitido, zumbido o silbido repentino en tu oído derecho — y solo en tu oído derecho…
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Hoja de ruta para el tratamiento del tinnitus: qué probar primero, en qué orden y durante cuánto tiempo
13 min de lecturaHoja de ruta para el tratamiento del tinnitus: qué probar primero, en qué orden y durante cuánto tiempo. Un plan de tratamiento para el tinnitus suele seguir una secuencia de…
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Mindfulness para el tinnitus: de la hipervigilancia a la aceptación
11 min de lecturaMindfulness para el tinnitus: de la hipervigilancia a la aceptación. Si tienes tinnitus, probablemente conoces el agotamiento de un cerebro que no puede descansar. El pitido está ahí cuando te…
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Cómo se pronuncia tinnitus (y por qué importa para recibir una buena atención médica)
9 min de lecturaCómo se pronuncia tinnitus (y por qué importa para recibir una buena atención médica). Tinnitus se pronuncia de dos formas, y ambas son correctas: **TIN-ih-tus** (tres sílabas, con énfasis en…
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El tinnitus en personas mayores: cómo manejarlo junto con la pérdida auditiva relacionada con la edad
15 min de lecturaEl tinnitus en personas mayores: cómo manejarlo junto con la pérdida auditiva relacionada con la edad. Aproximadamente 1 de cada 5 personas mayores tiene tinnitus, y cuando coexiste con la…
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Pitido en un solo oído: causas, señales de alerta y qué hacer
11 min de lecturaPitido en un solo oído: causas, señales de alerta y qué hacer. Escuchar un sonido en un oído mientras el otro permanece en silencio se siente diferente al tinnitus ordinario.…
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Terapia de Reentrenamiento para el Tinnitus: Cómo Funciona el TRT y si Vale la Pena
12 min de lecturaTerapia de Reentrenamiento para el Tinnitus: Cómo Funciona el TRT y si Vale la Pena. La terapia de reentrenamiento para el tinnitus (TRT) combina el asesoramiento directivo y el enriquecimiento…
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Cuando el Tinnitus Para de Repente: Qué Significa y Si Durará
11 min de lecturaCuando el Tinnitus Para de Repente: Qué Significa y Si Durará. El momento en que el tinnitus se silencia puede sentirse surrealista. Después de días, meses o incluso años de…
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Audizen Reviews: Análisis Independiente de un Suplemento Viral para el Tinnitus
12 min de lecturaAudizen Reviews: Análisis Independiente de un Suplemento Viral para el Tinnitus. Audizen es un suplemento dietético líquido comercializado para el alivio del tinnitus, pero sus ingredientes principales (entre ellos el…
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Las mejores apps para el tinnitus en 2025: generadores de sonido, ayudas para dormir y herramientas de reentrenamiento
13 min de lecturaLas mejores apps para el tinnitus en 2025: generadores de sonido, ayudas para dormir y herramientas de reentrenamiento. Son las 2 de la madrugada. El pitido no para, no puedes…
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Tu Primera Cita con el Audiólogo por Tinnitus: Qué Esperar
11 min de lecturaTu Primera Cita con el Audiólogo por Tinnitus: Qué Esperar. Si llevas un tiempo escuchando un sonido que nadie más puede oír — un pitido, un zumbido, un silbido o…
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Prednisona y corticosteroides para el tinnitus agudo: qué funciona, cuándo y durante cuánto tiempo
11 min de lecturaPrednisona y corticosteroides para el tinnitus agudo: qué funciona, cuándo y durante cuánto tiempo. La prednisona puede reducir significativamente la intensidad del tinnitus en la fase aguda, pero el momento…
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Hipnosis para el tinnitus: ¿Realmente ayuda la hipnoterapia?
12 min de lecturaHipnosis para el tinnitus: ¿Realmente ayuda la hipnoterapia? Cuando llevas meses o años conviviendo con el tinnitus y los tratamientos habituales no te han dado el alivio que esperabas, es…
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Análisis de Cortexi: ¿Suplemento para el tinnitus o estafa sobrevalorada?
10 min de lecturaAnálisis de Cortexi: ¿Suplemento para el tinnitus o estafa sobrevalorada? Cortexi no cuenta con ensayos clínicos publicados que respalden su uso para el tinnitus, y Tinnitus UK lo califica tanto…
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Picos de tinnitus: por qué empeora el tinnitus y qué puedes hacer
13 min de lecturaPicos de tinnitus: por qué empeora el tinnitus y qué puedes hacer. Conoces esa sensación: tu tinnitus está en su nivel habitual, manejable, un ruido de fondo con el que…
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Síntomas de tinnitus: cuándo el zumbido de oídos requiere atención médica urgente
11 min de lecturaSeñales de alarma del tinnitus: cuándo el zumbido de oídos requiere atención médica urgente. Un cambio repentino en los sonidos que percibes —o un nuevo zumbido, pitido o silbido que…
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Combinación de terapias para el tinnitus: cómo funcionan juntos la TCC, la terapia de sonido y los audífonos
11 min de lecturaCombinación de terapias para el tinnitus: cómo funcionan juntos la TCC, la terapia de sonido y los audífonos. Combinar terapias para el tinnitus generalmente produce mejores resultados que cualquier tratamiento…
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Velas de oído para el tinnitus: por qué no funcionan y cuáles son los riesgos
10 min de lecturaVelas de oído para el tinnitus: por qué no funcionan y cuáles son los riesgos. Las velas de oído no alivian el tinnitus. Ningún estudio controlado ha encontrado ningún beneficio,…