Artículos
Explora nuestra biblioteca de artículos basados en evidencia sobre las causas, tratamientos y estrategias de manejo del tinnitus.
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Volar con tinnitus: qué esperar y cómo proteger tus oídos
12 min de lecturaVolar con tinnitus: qué esperar y cómo proteger tus oídos. Si alguna vez tu tinnitus ha empeorado a mitad de un vuelo — ese repentino aumento del pitido o zumbido…
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Tinnitus Pulsátil: Causas, Síntomas y Cuándo Consultar al Médico
14 min de lecturaTinnitus Pulsátil: Causas, Síntomas y Cuándo Consultar al Médico. Notar un sonido que late al ritmo de tu propio corazón es desconcertante de una manera que el zumbido de oídos…
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Terapia de Sonido para el Tinnitus y Ruido Blanco: Guía Completa de Tratamiento
13 min de lecturaTerapia de Sonido para el Tinnitus y Ruido Blanco: Guía Completa de Tratamiento. La terapia de sonido para el tinnitus utiliza sonido externo para reducir cuánto te molesta el tinnitus.…
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Zinc para el tinnitus: ¿La evidencia respalda la fama?
11 min de lecturaZinc para el tinnitus: ¿La evidencia respalda la fama? La suplementación con zinc no mejora los síntomas del tinnitus en adultos sin deficiencia de zinc confirmada. Una revisión Cochrane de…
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Auriculares y Tinnitus: Volumen Seguro, Mejores Tipos y Qué Evitar
11 min de lecturaAuriculares y Tinnitus: Volumen Seguro, Mejores Tipos y Qué Evitar. Si has dejado de usar auriculares porque temes empeorar tu tinnitus, no estás solo. Muchas personas con tinnitus describen el…
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Pitido en el oído derecho: causas médicas, señales de alerta y cuándo preocuparse
12 min de lecturaPitido en el oído derecho: causas médicas, señales de alerta y cuándo preocuparse. Un pitido, zumbido o silbido repentino en tu oído derecho — y solo en tu oído derecho…
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Hoja de ruta para el tratamiento del tinnitus: qué probar primero, en qué orden y durante cuánto tiempo
13 min de lecturaHoja de ruta para el tratamiento del tinnitus: qué probar primero, en qué orden y durante cuánto tiempo. Un plan de tratamiento para el tinnitus suele seguir una secuencia de…
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Análisis de Cortexi: ¿Suplemento para el tinnitus o estafa sobrevalorada?
10 min de lecturaAnálisis de Cortexi: ¿Suplemento para el tinnitus o estafa sobrevalorada? Cortexi no cuenta con ensayos clínicos publicados que respalden su uso para el tinnitus, y Tinnitus UK lo califica tanto…
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El tinnitus en situaciones sociales: restaurantes, bares y fiestas
12 min de lecturaEl tinnitus en situaciones sociales: restaurantes, bares y fiestas. Rechazas la cena de cumpleaños. Te vas de la fiesta antes de tiempo y te sientes culpable por ello.
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Pitido en un solo oído: causas, señales de alerta y qué hacer
11 min de lecturaPitido en un solo oído: causas, señales de alerta y qué hacer. Escuchar un sonido en un oído mientras el otro permanece en silencio se siente diferente al tinnitus ordinario.…
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Terapia de Reentrenamiento para el Tinnitus: Cómo Funciona el TRT y si Vale la Pena
12 min de lecturaTerapia de Reentrenamiento para el Tinnitus: Cómo Funciona el TRT y si Vale la Pena. La terapia de reentrenamiento para el tinnitus (TRT) combina el asesoramiento directivo y el enriquecimiento…
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Velas de oído para el tinnitus: por qué no funcionan y cuáles son los riesgos
10 min de lecturaVelas de oído para el tinnitus: por qué no funcionan y cuáles son los riesgos. Las velas de oído no alivian el tinnitus. Ningún estudio controlado ha encontrado ningún beneficio,…
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¿Silencio o ruido de fondo? Qué es realmente mejor para el tinnitus en casa
11 min de lectura¿Silencio o ruido de fondo? Qué es realmente mejor para el tinnitus en casa. Cierras la puerta al final del día, o te acuestas a dormir, y de repente el…
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Tu Primera Cita con el Audiólogo por Tinnitus: Qué Esperar
11 min de lecturaTu Primera Cita con el Audiólogo por Tinnitus: Qué Esperar. Si llevas un tiempo escuchando un sonido que nadie más puede oír — un pitido, un zumbido, un silbido o…
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Combinación de terapias para el tinnitus: cómo funcionan juntos la TCC, la terapia de sonido y los audífonos
11 min de lecturaCombinación de terapias para el tinnitus: cómo funcionan juntos la TCC, la terapia de sonido y los audífonos. Combinar terapias para el tinnitus generalmente produce mejores resultados que cualquier tratamiento…
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“Así curé mi tinnitus”: separando recuperaciones reales de mitos virales
11 min de lectura“Así curé mi tinnitus”: separando recuperaciones reales de mitos virales. No existe ninguna cura verificada para el tinnitus crónico, pero las historias de “así curé mi tinnitus” suelen describir uno…
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Tinnitus agudo vs. crónico: qué significa la diferencia para tu recuperación
12 min de lecturaTinnitus agudo vs. crónico: qué significa la diferencia para tu recuperación. Cuando el pitido en los oídos no desaparece después de unos días o una semana, una sola pregunta empieza…
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¿Pueden los audífonos realmente ayudar con el tinnitus? Evidencia, límites y mejores opciones
11 min de lectura¿Pueden los audífonos realmente ayudar con el tinnitus? Evidencia, límites y mejores opciones. Los audífonos tienen más probabilidades de reducir el tinnitus cuando existe una pérdida auditiva asociada. En un…