Artículos
Explora nuestra biblioteca de artículos basados en evidencia sobre las causas, tratamientos y estrategias de manejo del tinnitus.
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¿Por qué me zumban los oídos? Causas más frecuentes explicadas
11 min de lectura¿Por qué me zumban los oídos? Causas más frecuentes explicadas. Notar de repente un pitido, zumbido o silbido en los oídos — especialmente cuando no desaparece — puede ser inquietante.…
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Cómo se pronuncia tinnitus (y por qué importa para recibir una buena atención médica)
9 min de lecturaCómo se pronuncia tinnitus (y por qué importa para recibir una buena atención médica). Tinnitus se pronuncia de dos formas, y ambas son correctas: **TIN-ih-tus** (tres sílabas, con énfasis en…
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Señales de que el tinnitus está mejorando: cómo saber si se está curando
12 min de lecturaSeñales de que el tinnitus está mejorando: cómo saber si se está curando. Estar pendiente de las señales de mejoría del tinnitus es un ejercicio emocionalmente intenso. Te sorprendes escuchando…
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¿El tinnitus es una discapacidad? Situación legal, beneficios y qué lo califica
12 min de lectura¿El tinnitus es una discapacidad? Situación legal, beneficios y qué lo califica. Si tu tinnitus se ha vuelto lo suficientemente grave como para afectar tu sueño, tu concentración o tu…
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Audizen Reviews: Análisis Independiente de un Suplemento Viral para el Tinnitus
12 min de lecturaAudizen Reviews: Análisis Independiente de un Suplemento Viral para el Tinnitus. Audizen es un suplemento dietético líquido comercializado para el alivio del tinnitus, pero sus ingredientes principales (entre ellos el…
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Cómo explicar el tinnitus a alguien que no lo padece
12 min de lecturaCómo explicar el tinnitus a alguien que no lo padece. Seguro que conoces ese momento: mencionas tu tinnitus y alguien asiente con comprensión y dice: “Ah, una vez me zumbaron…
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Ginkgo Biloba para el Tinnitus: Lo que Realmente Muestran los Estudios
11 min de lecturaGinkgo Biloba para el Tinnitus: Lo que Realmente Muestran los Estudios. El ginkgo biloba es el suplemento herbal más estudiado para el tinnitus, pero una revisión Cochrane de 2022 que…
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Volar con tinnitus: qué esperar y cómo proteger tus oídos
12 min de lecturaVolar con tinnitus: qué esperar y cómo proteger tus oídos. Si alguna vez tu tinnitus ha empeorado a mitad de un vuelo — ese repentino aumento del pitido o zumbido…
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Magnesio para el tinnitus: ¿Puede un suplemento silenciar realmente el zumbido?
11 min de lecturaMagnesio para el tinnitus: ¿Puede un suplemento silenciar realmente el zumbido? Cuando vives con tinnitus, el zumbido nunca se detiene del todo. No durante las reuniones, no en la cena,…
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Tinnitus y ejercicio: qué es seguro, qué ayuda y qué evitar
12 min de lecturaTinnitus y ejercicio: qué es seguro, qué ayuda y qué evitar. Seguramente ya lo has notado: tu tinnitus cambia con la actividad física. Quizás se intensifica durante una carrera intensa…
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Tapones para el tinnitus: ¿ayudan o lo empeoran?
11 min de lecturaTapones para el tinnitus: ¿ayudan o lo empeoran? Si tienes tinnitus y buscas los tapones cada vez que el mundo se siente demasiado ruidoso, estás haciendo algo completamente comprensible. Los…
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El tinnitus en niños: lo que los padres necesitan saber
10 min de lecturaEl tinnitus en niños: lo que los padres necesitan saber. Cuando tu hijo te dice que escucha un pitido en los oídos, la mente se va a los peores escenarios…
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Gomitas CBD de Shark Tank y tinnitus: la epidemia de anuncios falsos explicada
11 min de lecturaGomitas CBD de Shark Tank y tinnitus: la epidemia de anuncios falsos explicada. No existe ningún producto de “gomitas CBD de Shark Tank” para el tinnitus. Shark Tank nunca ha…
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Tinnitus y dieta: cafeína, alcohol, sodio y lo que dice la evidencia
10 min de lecturaTinnitus y dieta: cafeína, alcohol, sodio y lo que dice la evidencia. La evidencia actual no respalda eliminar la cafeína, el alcohol o la sal para aliviar el tinnitus en…
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Auriculares y Tinnitus: Volumen Seguro, Mejores Tipos y Qué Evitar
11 min de lecturaAuriculares y Tinnitus: Volumen Seguro, Mejores Tipos y Qué Evitar. Si has dejado de usar auriculares porque temes empeorar tu tinnitus, no estás solo. Muchas personas con tinnitus describen el…
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Tinnitus y Embarazo: Cambios Hormonales, Riesgos y Manejo Seguro
12 min de lecturaTinnitus y Embarazo: Cambios Hormonales, Riesgos y Manejo Seguro. El tinnitus afecta a aproximadamente 1 de cada 3 mujeres embarazadas debido a cambios hormonales, un aumento del 40–50% en el…
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El tinnitus en situaciones sociales: restaurantes, bares y fiestas
12 min de lecturaEl tinnitus en situaciones sociales: restaurantes, bares y fiestas. Rechazas la cena de cumpleaños. Te vas de la fiesta antes de tiempo y te sientes culpable por ello.
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¿Silencio o ruido de fondo? Qué es realmente mejor para el tinnitus en casa
11 min de lectura¿Silencio o ruido de fondo? Qué es realmente mejor para el tinnitus en casa. Cierras la puerta al final del día, o te acuestas a dormir, y de repente el…