Artículos
Explora nuestra biblioteca de artículos basados en evidencia sobre las causas, tratamientos y estrategias de manejo del tinnitus.
-
Las mejores apps para el tinnitus en 2025: generadores de sonido, ayudas para dormir y herramientas de reentrenamiento
13 min de lecturaLas mejores apps para el tinnitus en 2025: generadores de sonido, ayudas para dormir y herramientas de reentrenamiento. Son las 2 de la madrugada. El pitido no para, no puedes…
-
Enmascaradores de tinnitus y generadores de ruido: cómo funcionan y para quién son
13 min de lecturaEnmascaradores de tinnitus y generadores de ruido: cómo funcionan y para quién son. Un enmascarador de tinnitus es un dispositivo o aplicación que genera sonido externo para reducir el contraste…
-
¿El tinnitus desaparece? La guía completa sobre recuperación y habituación
23 min de lectura¿El tinnitus desaparece? La guía completa sobre recuperación y habituación. El tinnitus agudo (que dura menos de tres meses) se resuelve espontáneamente en aproximadamente el 70% de los casos, pero…
-
TMS y neuromodulación para el tinnitus: lo que dice realmente la evidencia
13 min de lecturaTMS y neuromodulación para el tinnitus: lo que dice realmente la evidencia. La TMS repetitiva (rTMS) reduce de forma consistente el malestar relacionado con el tinnitus más que el tratamiento…
-
Terapia de Aceptación y Compromiso para el Tinnitus: Cuando Aceptar Es el Objetivo
12 min de lecturaTerapia de Aceptación y Compromiso para el Tinnitus: Cuando Aceptar Es el Objetivo. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para el tinnitus reduce el malestar enseñando flexibilidad psicológica, no…
-
Terapia de Sonido para el Tinnitus y Ruido Blanco: Guía Completa de Tratamiento
13 min de lecturaTerapia de Sonido para el Tinnitus y Ruido Blanco: Guía Completa de Tratamiento. La terapia de sonido para el tinnitus utiliza sonido externo para reducir cuánto te molesta el tinnitus.…
-
Hoja de ruta para el tratamiento del tinnitus: qué probar primero, en qué orden y durante cuánto tiempo
13 min de lecturaHoja de ruta para el tratamiento del tinnitus: qué probar primero, en qué orden y durante cuánto tiempo. Un plan de tratamiento para el tinnitus suele seguir una secuencia de…
-
Terapia de Reentrenamiento para el Tinnitus: Cómo Funciona el TRT y si Vale la Pena
12 min de lecturaTerapia de Reentrenamiento para el Tinnitus: Cómo Funciona el TRT y si Vale la Pena. La terapia de reentrenamiento para el tinnitus (TRT) combina el asesoramiento directivo y el enriquecimiento…
-
Combinación de terapias para el tinnitus: cómo funcionan juntos la TCC, la terapia de sonido y los audífonos
11 min de lecturaCombinación de terapias para el tinnitus: cómo funcionan juntos la TCC, la terapia de sonido y los audífonos. Combinar terapias para el tinnitus generalmente produce mejores resultados que cualquier tratamiento…